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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的(de)生活(huó)饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有(yǒu)些(xiē)人(rén)群由(yóu)于营养不良或(huò)者(zhě)是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思(hóng)色的苹果可能是(shì)加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气(qì)息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上去四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这(zhè)样(yàng)的(de)一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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